减肥有很多类产品，应该如何选择适合自己的产品？
　　 减肥产品多种多样，而每一种产品的都有它的减肥原理，每一种减肥产品背后同样也存在着副作用。那么对于每种产品副作用的了解就显得至关重要。

　　 ●1、制食欲类：这类减肥产品通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。
　　 副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

　　 ●2、脂肪吸收阻断剂：有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。
　　 副作用：脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。

　　 ●3、水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。
　　 副作用：长期副作用不明。

　　 ●4、腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。
　　 副作用：长期服用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。

　　 ●5、尿剂：这类减肥产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。
　　 副作用：电解质代谢紊乱，低血压，脱水。

　　 ●6、碱(左旋肉碱)：左旋肉碱是食物的组成部分，为人体代谢所必需。它被认为是“类维生素”的营养素，是脂肪代谢过程中的一种关键的物质。左旋肉碱能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解，变为人体所需的能量，可以说是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中，左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率，减少了糖原的消耗，同时也延缓了疲劳。目前经常被应用于竞技运动员减脂、抗疲劳。
　　 副作用：适量服用较安全。但左旋肉碱一般要服用到每天6克的量，才认为有效，一般胶囊是0。5G一粒，每粒的左旋肉碱真实含量约为10%（一是成本高，二是左旋遇空气容易化为水，工艺上做不到超过10%），所以服用左旋的人一般效果不大。

　　 ●7、热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。
　　 副作用：使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物。

　　 ●8、代餐粉类：
　　 代餐粉类为目前欧美比较流行的产品，也成为很多一线明星的秘密减肥武器，里面的纤素素和丰富的矿物质，即可以解决饥饿感的问题，又可以解决营养问题。
　　 代餐粉的减肥原理是：因为，人体的肥胖是由体内摄入的营养和消耗的营养决定的，当你摄入的食物产生的热量超过人体所需要的热量，就会转变成脂肪贮藏在体内，反之，体内的脂肪就会分解成能量，达到瘦身的目的。这种方法和节食方法不一样，因为节食的同时，没有摄入其它人体必需的矿物质和纤维素，会对人体的消化系统形成损害，同时，由于长期的饥饿感，使用胃的吸收能力更强，所以节食一般是失败更多。

　　 1、为什么露卡素代餐粉能减肥：

　　 代餐粉类为目前欧美比较流行的产品，也成为很多一线明星的秘密减肥武器，里面的纤素素和丰富的矿物质，即可以解决饥饿感的问题，又可以解决营养问题。
代餐粉的减肥原理是：因为，人体的肥胖是由体内摄入的营养和消耗的营养决定的，当你摄入的食物产生的热量超过人体所需要的热量，就会转变成脂肪贮藏在体内，反之，体内的脂肪就会分解成能量，达到瘦身的目的。这种方法和节食方法不一样，因为节食的同时，没有摄入其它人体必需的矿物质和纤维素，会对人体的消化系统形成损害，同时，由于长期的饥饿感，使用胃的吸收能力更强，所以节食一般是失败更多。

　　 2、你们的代餐粉哪里生产的：
　　 露卡素是是日本的生产技术和生产配方。

　　 3、露卡素代餐粉的主要减肥原理是什么：

　　 1）、能量和脂肪的转变是控制人体重的关键
　　 其实人体的肥胖是由体内摄入的营养和消耗的营养决定的，当你摄入的食物产生的热量超过人体所需要的热量，食物就会转变成脂肪贮藏在体内，反之，体内的脂肪就会分解成能量，达到瘦身的目的。
国际上公认，7000千卡的热量=1公斤脂肪，要是你一周少摄入7000千卡的热量，就可以减掉一公斤的体重。
　　 2）、露卡素减肥代餐粉提供的热量相当低，一袋代餐粉的热量是58千卡，只相当于一碗米饭的2%，同时营养38种成份却能满足人体一天的需求。并解决饥饿感，保持一天精力旺盛。

　　 4、露卡素代餐粉和节食减肥有什么不同：

　　 （一） 科学全面的营养配方，健康减肥的第一前提就是不影响到健康，身体是革命的本钱，如果影响到健康，那么一切减肥将得不偿失。所以营养健康，科学有效的减肥产品，是我们一步一个脚印的经营目地。
　　 （二）国家唯一批准：减轻体重用低能量代餐粉，减肥是一个世界性的难题，我们公司是专注于做科学健康的功能食品的企业，露卡素代餐粉的原料来自于全球，并有日本的技术支持，是经过数百名营养专家，专业减肥机构专员数年的研发结果。并且已正式在中国权威机构注册认证，唯一适用于男女老少均可食用的减肥产品。

　　 ○自从露卡素代餐粉热销后，目前市场上跟风的代餐粉的产品有很多，并且价格很低。我们在服务中发现，有很多MM转了一大圈后，最后还是选择了露卡素代餐粉，但走了很多弯路，也浪费了银子。在此，日本露卡素代餐粉在这给亲们剖析一下目前代餐粉市场的问题，好让亲们清楚了解，分析后做出正确的选择：

　　 1、 首先，大部分的食品粉粉，水果粉粉，通过加工后，会符带着原食品的特殊气味，所以口感不是很好，大部分的MM都反应是难以下咽，更谈不上坚持吃了。
　　 2、 普通粉粉，一般都是单一成分或成分简单，所以从营养上是不可能满足人体的七大所需的，谈不上营养健康减肥，呵，价格低廉也是它的原因之一了。
　　 3、 我们讲代餐减肥，首先要解决的问题就是饱腹感，这些食品和水果粉粉，是不可能达到这种效果的，肯本就不符合科学减肥原理。长时间食用，肯定会影响到生活和工作质量。
　　 4、 减肥是目地，应该是有一套科学针对性的配方，而不是单一或简单成分就可以达到目地的。用心分析的亲们都是知道的。并且，现在市场上很多代餐粉是没有国家批注的。所以，日本露卡素代餐粉在此向亲们承诺，如果你发现哪一款代餐粉是国家批准，可以用于减轻体重用的营养配方食品，你一辈子的减控体重代餐粉，我们全部承担了……

     一吃就饱、饭量变小
     一吃就饱，大胃变小胃。饭量当天减大半；坚持服用，撑大的胃部渐渐缩小，饭量恢复正常、彻底告别暴食、贪食！

     一减就瘦、精神更好
     一减就瘦，控制热量的摄入，加速已有脂肪的燃烧和消耗。脂肪自己做运动，轻轻松松瘦下来。吃一餐日本露卡素代餐粉，相当于慢跑了6小时，就像把燃烧脂肪的酒精灯换成了煤气炉，火力更大、火焰更高、脂肪燃烧加倍提速，更快更猛烈、全部在身体中化为能量，所以身体瘦，体力好、劲头足，越减越精神。

     营养全面、脸色变好
     13种维生素、23种微量元素，丰富的蛋白质含量，完全保证了人体的各项营养需求。昂贵的胶原蛋白、葡萄籽提取物，是天然的美容抗衰老剂。让你越吃越苗条，越吃越年轻。

     终级减肥、美味称好
     日本露卡素代餐粉的特点就是直击肥胖的源头，狠减脂肪死角，有效避免反弹。特殊的食用形态，冲泡一杯香喷喷，三种口味任你挑，让你美味在口舔舌头！